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Livro Autoeficácia - Desenvolvendo Uma Mentalidade De Alta Performance

  • Modelo:Editorial
  • Disponibilidade:Em estoque
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Existem pessoas vencedoras que alcançam seus objetivos e conseguem colocar em prática toda sua autoeficácia e potencial. Por outro lado, existem aquelas que procrastinam e não conseguem ver seus sonhos e planos acontecerem — essas simplesmente ficam “estagnadas”, sem perspectiva de futuro, obtendo uma vida sem propósito.


Um dos grandes diferenciais entre esses dois grupos, dentre tantas variáveis, é a aplicação e o desenvolvimento da AUTOEFICÁCIA. Nesse processo deve ocorrer, invariavelmente, uma mudança de cognição, rotina e perspectiva.


Pessoas com baixa autoeficácia acabam sofrendo de baixa autoestima; essas não sabem lidar muito bem com resultados e feedbacks negativos. Por outro lado, pessoas que desenvolvem uma autoeficácia saudável, consequentemente, estabelecem metas altas, possuem alto nível de motivação, são determinadas e perseverantes.


O autor deste livro, baseado na ciência, na psicologia e na teologia bíblica, convida você a mergulhar em um profundo autoconhecimento. Por meio da leitura deste livro, você aprenderá a desenvolver e a colocar em prática a AUTOEFICÁCIA. Esta, sem dúvida, é uma ferramenta poderosa para que se alcancem novos e extraordinários resultados na vida.



Formato: 15,5 x 23 cm

Números de Páginas: 160



Autor:

Cleo Holanda é psicólogo clínico e do esporte; pós-graduado em Psicologia Positiva, Terapia Cognitiva Comportamental e Psicologia do Esporte; formado em Terapia do Esquema e Coach pelo IBC (Instituto Brasileiro de Coaching). Há anos, tem se dedicado ao atendimento de inúmeras pessoas — adultos, atletas e casais — com patologias mentais diversas, como: ansiedade, depressão, dependência emocional, entre outras. Além disso, é palestrante e autor dos best-sellers: “Vencendo a procrastinação”, “Resiliência” e “Otimismo”.






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Etiquetas: CLEO HOLANDA

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